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正需要这样的内容呢，需要积累。

大平台大项目建设为突破口，积极扩大有效投资和发展空间；/ H" U  i8 E0 G+ [( _
" g" i  e% ]3 M$ _2 O- E0 J以质量和效益为中心，全面推进产业转型升级；
1 Q* U$ @7 m* f以“三治理一提高”为主抓手，强化城乡环境治理；
以深化改革为动力，增创投资服务环境新优势；
  J/ b4 L3 m  a+ G2 Z以党的群众路线教育实践活动为主线，进一步转变作风凝聚力量。
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认识到作风建设具有四大特征

神感动着我们？* q, d$ Z" S1 L: I  w( T% ]  {

内容丰富，意义深刻，使人启迪，值得深思

好东西，齐分享。时不我待。

XX的什么精神感动着我们？& l& ^+ u- N  `! a! ?3 _: ^  a" i8 N
, k) y/ {- Z; M# \! \7 e一门方言，两种角色 ，三年时间，几个数字，五件实事。" x

看见强化服务意识，提高履职能力
# t8 D; q! Y& v8 U0 _强化自我约束，保持清正廉洁1 R

三角伸展转动式瑜伽动作
+ T8 @& [! U" l7 \7 G  K5 z) ?. [2012-11-27 8:47:44 | 来源：瑜伽屋整理 作者：不详
0 i0 J  h' o3 h5 d& B5 B　　三角伸展转动式是瑜伽站姿中的一个基本瑜伽动作。这个瑜伽动作比三角式更进了一步，更大强度地锻炼腰部，增强腰部及腰骶椎的力量，增强脊柱的弹性。 更大强度地锻炼两腿。 伸展两侧颈部，加强颈部肌肉力量。
4 A; B& e& p, D" Z( g4 R8 T+ t+ t
　　做法：
4 A$ j* y+ o0 Y; B! U" {　　按基本三角式站立。
　　呼气，以腰为轴，将上体缓缓向右下转，尽量将左手指触到右脚外侧，右手指指向后侧天空，抬头，眼望前方。保持30~60秒后，吸气，回复基本三角式。
　　呼气，换左侧做同样练习。
- k' H! L0 d- I/ m' B. j( j　　每侧做3次。
. [* n1 H7 Z; k5 c6 b　　要点：
　　强化腰部灵活练习，大幅度伸拉和强化肌肉力量。
　　提示：
  q  m6 e1 O9 I2 x3 i( `　　高血压病人慎做。认真感受大腿后部伸拉的感觉。

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